Power jóga je skvělý druh jógy i pro začátečníky. Pomáhá zpevnit celé tělo a celkem rychle se při ní hubne. Powerjóga je dynamický styl jógy, založený na vrstvení a opakování jógových pozic. Je to cvičení, které vede ke zklidnění mysli, fyzické i psychické rovnováze.